Leistungen

In persönlichen Gesprächen stehen Sie mit Ihren Anliegen im Mittelpunkt. Angepasst auf Ihre Ausgangssituation erstelle ich ein individuelles Therapiekonzept. Hierbei ist mir besonders wichtig, dass die Ernährungsempfehlungen auf Ihren Alltag abgestimmt sind.
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Das Gewicht auf der Waage allein lässt noch keine Rückschlüsse auf die Körperzusammensetzung zu. Mittels bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA) können Muskel- und Fettmasse, sowie Körperwasser bestimmt werden. Die Erhebung dieser Daten dient als optimale Grundlage für eine Ernährungsberatung und als langfristiger Verlaufsparameter.
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Von der Theorie in die Praxis: ob bei Ihnen zu Hause oder im Supermarkt, gemeinsam beleuchten wir Ihre Einkaufsgewohnheiten und finden gegebenenfalls geeignete Alternativen. Sowohl für die Umstellung auf eine gesündere Ernährung, als auch bei Nahrungsmittel-unverträglichkeiten oder krankheitsbedingten Ernährungsumstellungen.
Organisches Gemüse
Einige ernährungsrelevante Themen eignen sich besonders gut für Gruppen-Settings. Je nach Bedarf erstelle ich ein maßgeschneidertes Programm für Firmen, Vereine, private Organisationen, Privatpersonen oder als Zusatzangebot in Ordinationen.
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Mit Tipps, Tricks und viel Spaß werden in Kleingruppen bewährte Rezepte ausprobiert.
Damit gesunde Ernährung leichter von der Hand geht! Ob im Sinne einer ausgewogenen Ernährung oder bei gesundheitlich notwendigen Ernährungsumstellungen.
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